요리 썸네일형 리스트형 백종원 갈치조림 황금 레시피 갈치무조림 양념장 비법 갈치요리 갈치효능 안녕하세요 오늘은 갈치조림을 만들어보았어요. 갈치무조림을 만들면서 백종원 선생님의 레시피를 따라해보았는데 여러분들께도 공유하고 싶어서 글을 남깁니다! 만들면서 배운 꿀팁도 함께 공유해보도록 하겠습니다. 갈치의 효능 우선 갈치는 단백질과 오메가-3가 풍부하고, 양념에는 간장, 고추장, 마늘, 생강 등이 들어가서 건강에 좋은 음식입니다. 갈치의 효능에 대해서 간략하게 소개해드리도록 하겠습니다. 성장 발달: 갈치는 메티오닌, 리신, 페닐알라닌 등의 필수 아미노산이 고루 함유되어 있어, 성장기 어린이의 발육에 도움을 줍니다. 골다공증 예방: 갈치는 칼슘과 인 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 있어, 뼈의 건강을 유지하고 골다공증을 예방하는데 도움을 줍니다. 혈액 순환: 갈치는 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있.. 더보기 우삼겹 숙주볶음 레시피 남편에게 극찬을 받은 황금 레시피 공개 안녕하세요, 오늘은 우삼겹 숙주볶음 레시피를 공유하고자 합니다! 우삼겹 숙주볶음은 제 비장의 무기인데요, 쉽고 간단하게 빠르게 만들 수 있고 반응도 좋아서 자주 만든답니다. 특히 오늘은 남편에게 극찬을 받은 황금레시피를 공개하고자 합니다! 사실 별거 없지만 시작해 볼게요. 😆 우삼겹 숙주볶음 재료 대패삼겹살 250g 양파 1개 대파 1/2 단 숙주 300g 양념 재료 맛술 2스푼 올리고당 1스푼 간장 1스푼 굴소스 2스푼 굴소스가 핵심입니다 ! 우삼겹 숙주볶음 레시피 우삼겹을 먼저 구워줍니다. 구울 때 맛술 두스푼을 넣어 잡내를 제거해줍니다. 숙주는 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈서 물기를 제거해줍니다. 양파와 대파를 썰어서 재료를 준비해줍니다. 우삼겹이 어느정도 익으면 양파, 대파를 넣고 구워줍니.. 더보기 인천 주안 파스타 맛집 올리브트리 레스토랑 다녀온 후기 (주차 정보) 안녕하세요 오늘은 인천 주안 올리브트리 레스토랑에 다녀왔어요, 가족들과 함께 총 5명이서 다녀왔답니다! 금요일 저녁에 방문할 거라서 사람이 많을 수도 있겠다고 생각해서 미리 전화를 하고 갔어요. 다행히 저희가 이른 저녁 식사를 하러 가서 그런지 (오후 5시 30분쯤) 그렇게 사람이 많지 않더라구요. 다행이였어요! 올리브트리 레스토랑 위치와 주차 정보 네이버 지도 바로가기 올리브트리 레스토랑 : 네이버 방문자리뷰 103 · 블로그리뷰 25 m.place.naver.com 위치는 주안 시민공원역과 그나마 인접하구요, 차로 다녀왔고 비교적 좁은 길 사이에 있었어요. 길을 찾기 어려울 수 있는데 청목교회 옆에 있어서 교회를 찾으면 쉽게 찾을 수 있습니다. 주차는 레스토랑 앞에 주차 해도 되는 공간이 있었구요,.. 더보기 가족들과 먹기 좋은 새우볶음밥 황금 레시피 (feat.남은 처리 새우하기) 안녕하세요, 오늘은 새우볶음밥 레시피를 공유드리려고 합니다. 지난 주말 새우를 잔뜩하서 대하 요리를 해먹고도 한참이나 남은 새우를 어떻게하면 처리할 수 있을까 고민하다가 간단하면서도 맛있는 새우볶음밥은 만들어 보기로 결정했습니다! 저희는 야밤에 배고파서 갑자기 만들기 시작했어요 🤣 새우 볶음밥은 간단하면서도 맛있는 요리로, 밥과 새우, 계란, 대파 등의 재료로 만들 수 있습니다. 새우 볶음밥을 만드는 방법은 여러 가지가 있지만 저희는 약간 프리스타일로 준비해보았습니다 새우 볶음밥 소개 새우 볶음밥은 새우의 담백하고 고소한 맛과 밥의 고슬고슬함이 어우러진 요리입니다. 색감도 예쁘고 영양도 풍부하여 가족들과 함께 즐기기 좋습니다. 새우 볶음밥을 만들 때는 밥이 너무 뭉치지 않도록 식혀두거나 날짜가 지난 밥을.. 더보기 이전 1 다음
